پرهیزات فصل پاییز
اجتناب از پُرخوری
اجتناب از نوشیدن آب سرد و مایعات سرد
اجتناب از غذاهای شور، ترش و تند
بهتر است که بلافاصله پس از غذا و با شکم پُر نخوابید
از مصرف زیاد میوه خودداری کنید
اجتناب از خوردن گوشت نمک سود، سوسیس، کالباس
از گرمای وسط روز و هوای سرد بامداد اجتناب شود
از خوابیدن در مکان سرد یا خواب نیمروز پرهیز شود
در فصل پاییز ورزش در حد اعتدال انجام شود و باید از حرکات بدنی و ورزش زیاد اجتناب شود
از اضطراب، غَم، خشم و افسردگی اجتناب شود
جماع باید در حد اعتدال انجام شود
از آنجا که فصل پاییز زمینه ساز بروز بیماری افسردگی و اضطراب است در افراد مستعد رعایت توصیه‌های طب سنتی می‌تواند از بروز بیماری پیشگیری کنند.
توصیه‌های غذایی برای پیشگیری از افسردگی:
خوردن تخم مرغ عسلی
خوردن گوشت گوسفند و بره، جوجه مرغ
نوشیدن شیر تازه، ماء الشعیر -مربای سیب و به، مربای بالنگ، مربای گل سرخ
مصرف بادام درختی خام (و روغن بادام شیرین در غذاها)، پسته، انجیر، انگور و مویز، انار شیرین، سیب شیرین
کدو، اسفناج، کاهو، ریواس، ماش، نخود، نعنا، ریحان
مصرف زعفران و دارچین و هل در غذاها
پرهیزات در افراد مستعد به بیماری افسردگی و اضطراب:
پرهیز از کم خوابی
پرهیز از گرسنگی و تشنگی
پرهیز از پرخوری و درهم خوری
پرهیز از غذاهای سرخ کردنی
پرهیز از گوشت گاو و گوساله، شترمرغ، ماهی بزرگ نمک سود، سیرابی، پاچه، پنیر کهنه، سوسیس و کالباس
پرهیز از کلم، گل کلم، بادمجان، سیب زمینی، گوجه فرنگی، قارچ، عدس، نخود سبز، لوبیا سبز، باقلی
پرهیز از غذاهای تند و شور و شوق
پرهیز از تره، سیر، پیاز، خردل
پرهیز از تمام میوه‌های ترش مانند لیمو، آب لیمو، آلو، انار ترش، پرتقال، گریپ فروت، توت فرنگی، تمشک
پرهیز از رب، آبلیمو، آبغوره، لیمو عمانی
چای پُر رنگ، قهوه، سس گوجه
طرح و مدل ست دخترانه 2014 
خلاصه قسمت آخر سریال کوزی گونی
دانلود تمام اهنگ های طنز جعفر
عکس لباس مجلسی دخترانه فروردین 92
انواع اسم های دختر و پسر زیبا در سال 92
مدل جدید تزیین سفره هفت سین عید 92
سری جدید مدل ژورنال لباس دختر بچه 2013
مدل جدید لباس شب دخترانه سری 2
چند مدل مانتو تابستانی زنانه
مدل های دکوراسیون آرایشگاه زنانه
مدل لباس مجلسی زنانه دخترانه 2013
مدل جدید کت و شلوار دخترانه نوروز 92
مدل جدید تونیک دخترانه فروردین 92
مدل جدید دکوراسیون اتاق خواب پسرانه 2013
مدل جدید مانتو تابستانه زنانه اردیبهشت 92
مدل جدید صندل دخترانه فروردین 92
مدل های جدید لباس کوتاه مجلسی دخترانه 92
تصاویر جدید حمید گودرزی در برنامه خوشا شیراز 92
مدل جدید ساعت مردانه اسفند 91
مدل های جدید تیشرت پسرانه
عکس جالب از شاه و فرح در پیکان کروک !!!
عکس های جالب از بزرگ ترین موزه ی جهان در زیر اقیانوس
سری جدید آهنگ های پیشواز جدید از مازیار عصری بهمن 91
جزئیاتی از زلزله 4.1 ریشتری اصفهان بامداد شنبه
سری جدید روسری اسلامی دخترانه بهمن 91
مدل جدید کفش و بوت دخترانه فروردین 92 - سری 4
مدل جدید بلوز و لباس مجلسی زنانه
اس ام اس زیبا تبریک جشن تولد 92
مدل جدید مانتو ملی زنانه فروردین 92 
دانلود رمان عاشقانه ایرانی می گل
مدل جدید گوشواره زیبا زنانه بهمن 91
فال روز یک چهار شنبه 25 بهمن 91